Mes petites douceurs de JANVIER

Mes petites douceurs de JANVIER

Mes chers explorateurs créateurs, je suis si heureuse de vous retrouver en ce début d’année pour vous partager ce nouveau volet, intitulé Mes Petites Douceurs.

Chaque mois, je vous invite à entrer dans mon univers pour y découvrir mes activités favorites pour le mois qui s’annonce.
En respectant le rythme des cycles et des saisons, je vous fais part de mes envies, mes plaisirs, mes petites douceurs qui rendent le quotidien plus simple et agréable… Ce projet m’a largement été inspiré par le livre de Sarah Ban Breathnach L’abondance dans la simplicité. Un livre écrit par une femme, pour les femmes – à l’origine- , mais comme tout homme à un côté féminin, vous ne devriez pas y être insensible. 😉

En ce mois de JANVIER, je vous invite au RÊVE et au VOYAGE. Votre voyage intérieur, avec pour guide votre intuition. Il y a certaines douceurs du livre de Sarah que j’ai conservées, d’autres que j’ai ajoutées…Partez à la conquête de votre paix intérieure en pratiquant les principes de gratitude, de simplicité, d’harmonie et de joie… Voici mes petites douceurs de ce mois que je rédige sous forme de suggestions:

> Portez un nouveau vêtement le 1er jour de l’An pour accueillir la nouvelle année

* Invitez des amis à dîner : cuisinez des plats colorés et savoureux à partager

> Mettez-vous à écrire : un carnet de gratitude, un roman, des pages d’émotions… Notez les aspirations de votre coeur.

* Essayez une nouvelle recette de cuisine

> Faites de la couture ou des travaux manuels

* Visualisez votre vie idéale et ressentir la joie et la gratitude que les images qui me viennent accompagnent.

> Méditez

*Dessinez ou faites de la peinture : sur galet, sur soie, sur une toile, sur un mur… explorez ce médium

>Rangez et mettez de l’ordre dans vos papiers

*Organisez votre table de travail pour prendre un nouveau départ à l’orée de cette nouvelle année. Eliminer le plus de choses possibles pour ne garder que l’essentiel. Faites de votre coin de travail un endroit où il fait bon vous retrouver.

>Allez faire un tour à la bibliothèque et lisez quelques pages d’un livre qui vous attire

*Faites des réserves de cacao, de guimauves et de bon chocolat (pour les gourmand(e)s)

>Si vous avez une cheminée, faites un feu en pleine journée

*Prenez une marche en nature – peu importe la température ou le temps. Habillez-vous en conséquence pour prendre l’air frais.

>Savourez un bon bol de soupe aux légumes, accompagné de tartines de fromage grillé

*Faites une sieste

>Mangez un bon pain d’épices (ou gâteau) moelleux pour le goûter

*Regardez à nouveau un de vos films préférés sous une couverture chaude

>Dégustez un délicieux café / thé délicat / chocolat chaud en lisant un bon roman

*Envoyez une carte ou une lettre à une personne qui vous est chère

>Partagez des mots d’encouragement à un proche ou un ami qui vit des difficultés

*S’émerveiller d’un petit détail ou de la nature

Cette liste est non-exhausitive, mais voilà ce qui me vient en tête pour le moment. 🙂

 

Et vous, quelles sont vos petites douceurs pour ce mois de Janvier ?

Ecrivez en commentaires les activités qui vous mettent en joie et apaise le cœur dans les moments difficiles, il est toujours bon d’avoir cette liste proche de soi… qui pourrait bien inspirée d’autres personnes.

Mes chers explorateurs éclairés, je vous souhaite bon voyage !

 

L’abondance dans la simplicité de Sarah Ban Breathnach

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Enfin, si vous constatez des fautes d’orthographe qui se sont glissées, par mégarde, dans le texte (je suis un Etre Humain…), je vous serais reconnaissante de m’en faire part… Merci ! <3

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