Trois précieux livres de spiritualité

3 précieux livres de spiritualité

Cent douze. 112, c’est le nombre de livres que j’aurais lus (ou relus) au cours de ces 3 dernières années. Lire fait, désormais, partie intégrante de ma vie, mais au début, c’était pas gagné…J’apprends à lire correctement vers l’âge de 8 ans seulement – comme quoi, il ne faut pas désespérer – et je m’obstinerai …

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Image couverture article La recette du bonheur de Picasso

La recette du bonheur selon Picasso

Certaines philosophies nous enseignent que le bonheur est avant tout un état d’esprit et qu’il ne s’agit pas “d’atteindre le bonheur” comme un objectif à cocher sur une “to-do” liste. D’autres affirment, au contraire, que la quête du bonheur, comme destination ultime, est la clé pour améliorer notre quotidien et vivre heureux. Ayant toujours été …

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Douceurs de juin

Mes petites douceurs de JUIN

Lumière. Amour. Bienveillance. Connexion et Abondance Sacrée. Le mois de Juin nous ravit déjà de ses couleurs et de ses senteurs. Lumière. Amour. Bienveillance. Connexion et Abondance Sacrée. Ce sont ces mots qui résonnent en moi présentement. Je dédie ce mois de JUIN à la célébration de nos VALEURS PROFONDES et à l’abondance sacrée. Pour ce …

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La vague ou l'anecdote du surfeur

Ne “rien faire” est vitalE pour notre santé

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager l‘anecdote du surfeur OU l’urgence de ne “rien” faire…Parce que parfois, il y a des jours plus difficiles que d’autres.Certains jours s’accompagnent de doutes ou de résistances, souvent déplaisantes. Pourtant, je crois que ces passages sont aussi utiles, que nécessaires à la Vie.Toutes les phases de transition sont des …

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Douceurs de mars

Mes petites douceurs de MARS

Le mois de MARS est un mois de transition. Nous passons doucement de l’hiver au printemps et la lumière des jours devient plus intense. Progressivement nous enlevons notre protection pour laisser jaillir la lumière. Selon moi, MARS nous permet de ressortir nos couleurs, nos vraies valeurs et de nous EXPRIMER. MARS se symbolise aussi par le feu, l’abondance, la chance, et les …

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Conférence de Serge Marquis au Palais des Congres Montreal

Garder le cap… Ralentir, s’arrêter, guérir..

Parfois, il est difficile de garder le cap…Dans cette agitation constante, ces solicitations permanentes, ces bruits, ces couleurs vives… Alors que nous sommes noyés dans les informations de toutes parts, j’ai décidé de ralentir. Ralentir ou encore s’arrêter sont presque des mots tabou dans notre société. Ils iraient bien trop à l’encontre de nos doux …

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Artiste dans l'âme : créateur et créatif

Etre ARTISTE dans l’âme – créateurs vs. créatifs

J’ai toujours été fascinée par les artistes, c’est bien pour cela que j’ai voulu moi même en devenir une. Et ce, dès mon plus jeune âge.Une carrière de médecin ? C’était bien trop loin de mes domaines de prédilection.Enfant, j’avais déjà un goût accru pour l’aventure et la prise de risques. Je m’exprimais avec aisance par …

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Douceurs de Février

Mes petites douceurs de Février

En ce mois de FEVRIER, je te propose de célébrer l’AMOUR, l’union et l’unicité. Bien au chaud dans ma maison, j’observe encore les paysages d’hiver et l’importante quantité de neige qui recouvre le jardin. La nature s’est endormie et nous invite au repos, à la tranquillité, au calme intérieur. Elle nous invite aussi à faire une pause en …

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Rideau de théâtre : la performance

La performance est une accumulation de bonnes secondes

« La performance est une accumulation de bonnes secondes. » Cette phrase n’est pas de moi, mais de Danielle Fichaud. Pour ceux qui la connaissent pas, Danielle est comédienne, professeure, coach et fondatrice des Ateliers Danielle Fichaud. Elle forme, depuis des années, des acteurs de renommée internationale. En 2014, j’ai repris des cours de théâtre et j’ai …

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Douceurs de janvier

Mes petites douceurs de JANVIER

L’année est une succession de cycles qui suivent les saisons, les événements culturels, les périodes de fêtes et les changements dans nos vies personnelles et professionnelles. Chaque mois de l’année a une énergie unique qui influence notre état d’esprit, notre humeur et notre comportement. Dans cet article, je t’emmène explorer les énergies du mois de …

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La nature n'attend pas

La nature n’attend pas

Quand nous pensons à la nature, nous avons souvent l’image de prairies, d’arbres ou de petites plantes qui nous vient en tête. Parfois celle d’une forêt, d’une montagne ou d’une cascade majestueuse. D’une manière générale, nous représentons la nature par des paysages aménagés ou sauvages. Ils répondent à des critères d’ordre établi, d’harmonie et de …

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